Chers amis auditeurs,
Sur le plan physiologique, le stress nous est utile car sa fonction première est de nous mettre en alerte et de nous donner les moyens de combattre ou de fuir face à un danger.
Notre mode de vie actuel nous
oblige à exceller dans tous les domaines (professionnel, familial, sentimental,
sportif) et devient source de stress variés auxquels il est parfois difficile
de faire face.
Le stress excessif peut être à l’origine de troubles du sommeil, irritabilité,
problèmes cardiovasculaires, peau sèche ou boutons...
Pour nous aider à mieux gérer ces émotions et leurs conséquences, les
fleurs de Bach se révèlent très intéressantes.
Bonne écoute et bon partage.
Monique Naccache
